Der Titel wirkt reißerisch ganz im Mainstream gängiger Selbstoptimierung. Doch was Chris Surel über Tiefschlaf schreibt, kann tatsächlich Menschen helfen, die schlecht schlafen und/oder sich nicht im Schlaf regenerieren. Die Ursache liegt im Tiefschlaf und Chris Surels „Tiefschlaf-Formel“ resultiert aus einer Reihe von Einsichten und Verhaltensänderungen. Für ihn ist in unserem hektischen schnellen Lebensstil gesunder Schlaf ein neues Statussymbol…
"Kultur macht glücklich"